طرز تهیه نکتار سیب، در جواب باید عرض کنم که نکتار میوه ، یعنی میوه ای که آب و تفاله آن همگی با هم یک جا است و چیزی از ان دور ریخته نمی شود. نکتار در حقیقت آب میوه ی غلیظی است که هم میوه است و هم غذای انسان؛ بدین ترتیب تمام خواص آن میوه حفظ می گردد و سلامتی و نشاط را به مصرف کننده هدیه می کند.  یکی از شگفتی های نکتار میوه جات، این است که داراری فیبر زیادی است و موجب می شود روده ی بزرگ انسان یا کولون به خوبی تحریک شود و مواد زاید از بدن به خوبی دفع و سلامتی و نشاط انسان تامین گردد. برای تهیه نکتار میوه جات، می توانیم از انواع میوه ها استفاده کنیم که این نوع نوشیدنی ها، مملو از فیبر گیاهی و انواع مواد معدنی و املاح مفید برای بدن و سایر ویتامین های مورد نیاز بدن آدمی است.

حتما بخوانید:

•  چرا تغییر عادات غذایی دشوار است؟
•  فست فود برای مغز مضر هستند.

در تمام نکتار ها از عسل استفاده می شود که تاثیر میوه جات و سبزی جات را دو چندان می کند. افزودن عسل موجب جذب سریع مواد مفید موجود در میوه جات و تامین سلامتی و نشاط انسان می شود. مطلب مهمی که باید یاد آور شوم، این است که در هر نکتاری که عسل وجود دارد، بهتر است که چند تکه یخ به نکتار اضافه شود. این حالت، موجب تقویت سیستم گوارش انسان خصوصا معده شخص می شود و تقویت معده، موجب می گردد که کلیه ی اندام های بدن به خوبی کار کرده و انسان از سلامت کامل بهره مند گردد.

بیشتر بخوانید: خواص نکتار میوه جات

هنگام تهیه نکتار میوه جات از میوه هایی که می شود آن ها را با پوست استفاده کرد، بهتر است پوست آن ها را نکنیم و نکتار میوه را همراه با پوست درست کنیم؛ زیرا از آنجا که پوست میوه جات در معرض نور خورشید قرار می گیرند، از ویتامین های مفیدی برخوردار می شوند. به عنوان مثال، پوست میوه ی سیب ضد ویروس است و گوشت سیب به خاطر داشتن پکتین کافی ، مواد زائد و مضر را از بدن دفع می کند و دانه سیب به خاطر داشتن اسید سیانیدریک، اوناع انگل های موجود در روده آدمی را به راحتی دفع می کند. در حقیقت افرادی که روزانه یک قاشق عسل و یک عدد سیب درختی را با پوست و دانه میل می کنند، در طول سال سرما نمی خورند و خود را بیمه می کنند.

به عزیزان خواننده توصیه می شود، حتی الامکان روزانه یک لیوان نکتار سیب میل کنند تا سلامتی آن ها حفظ شود. سیب یکی از میوه های معجزه گری است که سلامتی انسان را بیمه و تضمین می کند و به انسان نشاط و شادابی می بخشد.

در سرزمین ایران، این میوه به شکل های مختلف به عمل آمده است. یکی از بهترین نوع سیب را خداوند سبحان در منطقه ای سردسیر و با طبیعت زیبا در استان اصفهان به نام « سمیرم» قرار داده است و دیگری به نام سیب شمیران که متاسفانه دیگر از این نوع سیب خبری نیست؛ اما هنوز سیب های بسیار باکیفیتی را می توان در شهر مراغه آذربایجان به دست آورد و جای بسیار تاسف است که مهندسی ژنتیک ، انسان ها را از مصرف چنین نعمت های خوب الهی محروم نموده است و بیماری و کسالت را به تن جامعه تزریق می کند.

بیشتر بخوانید: فواید آرام غذا خوردن

در جهان امروز ، استفاده نادرست و منفعت طلبانه از علم و صنعت و تکنولوژی ، خسارات جبران ناپذیری را به نوع بشر وارد کرده است و روز به روز او را به مرگ و نیستی نزدیک می کند؛ زیرا تغییرات زیادی را در ژنتیک میوه جات انجام می دهند و آن میوه را از مسیر فطری خویش منحرف می کند، این کار ظاهر میوه زیبا می شود ولی از محتوای میوه خبری نیست.

حضرت امام صادق (ع):

انسان با آلوده نمودن محیط زندگی خویش ، خود را به ورطه هلاکت و نیستی می افکند!

طرز تهیه ی نکتار سیب

مواد لازم:

• سیب متوسط : 1 عدد
• عسل : 1 قاشق غذا خوری
• آب خنک: 2 لیوان
• یخ قالبی: چند تکه

طرز تهیه : 

• قبلا سیب را تمیز بشویید و سپس سر و ته سیب را به صورت مخروط کوچک در آورید و پس از خرد کردن ، آن را در مخلوط کن بریزید.
• سپس ، 1 لیوان آب به آن اضافه کنید و مخلوط کن را روشن کنید تا نکتار یک نواختی به دست آید.
• عسل و آب را به آن اضافه کنید.
• بعد از حل شدن، آن را از صافی نسبتا درشت عبور دهید و یخ را اضافه نمایید.
• اکنون به مدت چند ثانیه ، مخلوط کن را روشن کنید. حال نکتار سیب آماده است، آن را جرعه جرعه میل کنید.

خواص این نوشیدنی

این نوشیدنی ، یکی از معجزات جهان هستی است و هر نوع عفونتی را به سرعت از بدن دفع کرده و بیماری های مغز استخوان را سریعاً بهبود می بخشد. این نوشیدنی شگفت انگیز، برای افرادی که از آفت دهان رنج می برند، بسیار مفید است و با مصرف آن، آفت به سرعت از بین خواهد رفت. این میوه از معجزات طبیعت الهی است و اگر سیب را از عرض ببریم، شگفتی آن مشخص خواهد شد که ستاره پنج پر است که به وضوح آن را به چشم می توان دید.